天然橄欖油護膚

　　
　　美容及營養學家將橄欖油譽為"可以吃的化妝品"、"美女之友”。而下面，我們總結了一些橄欖油護膚的美容技巧，希望能給到熱愛生活的你一點幫助好用深層清潔方法推介：LumiSpa！要徹底清潔唔一定要靠磨砂，LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭，可以溫和有效清走皮膚老廢角質，洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物，这个深層清潔 好用。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚，令皮膚肌膚蛋白再生，潔膚美肌二合一！ 。
　　1.用橄欖油軟化你的手
　　對於大多數人來說，橄欖油可能是軟化你的手最方便的油。只是用幹淨的雙手混合食物中的橄欖油的時候便能感受到了。
　　2.用橄欖油來治療和預防肉刺
　　對於一些手部皮膚幹燥的人，很容易有死皮和肉刺出現在指甲邊緣，橄欖油對於滋潤手部肌膚有極好的作用。嘗試每天用棉簽沾取少量橄欖油塗抹在指甲邊緣區域，每日重複幾次，甚至可以佩戴棉質手套以保護手部橄欖油，便於吸收Derma 21 試做 LUTRONIC激光淡斑面部護理，試做過程以1064波長激光直接打入皮膚底層，有效改善不同色斑及荷爾蒙色素既的淺色斑點。過程就好似俾好細既橡筋輕輕彈到，做完打斑療程，皮膚會比較敏感，所以即係敷番塊厚既保濕mask舒緩皮膚。 。
　　3.用橄欖油強化你的指甲
　　用上述兩種方法也可以強化你的指甲。所以說橄欖油對手部護膚是極好的。
　　4.使用橄欖油對抗你幹燥的肌膚
　　使用橄欖油護膚的其中一個最深刻的好處就是如何快速而容易地軟化皮膚幹燥。最簡單的方法是沐浴後，將少許橄欖油塗抹全身，待其吸收後再穿上衣服即可。你也可以通過添加少許蘆薈來加快橄欖油的吸收LumiSpa使用方法教學：ageloc lumi spa機 是一款結合淨膚與煥膚兩大功效的美容機，只需一個步驟兩分鐘，為你塑造年輕肌膚。早晚於洗面或沐浴時，以LumiSpa輕輕在臉上滑動，即可深層清潔皮膚，而且激活細胞，令肌膚更透亮淨白。 。
　　5.舒緩皮膚瘙癢
　　這和防止幹燥是同一道理的。每到冬季，部分人都會因為皮膚幹燥而瘙癢難耐。只要每天洗澡後取少許橄欖油擦拭在身上，也可以添加幾滴羅馬洋甘菊精油配合使用，堅持一周左右即可時皮膚光滑再現。
　　6.使頭發柔軟光澤
　　在家裏，用橄欖油就能打造柔軟，有光澤的頭發。讓我們在爐子上或微波爐裏加熱橄欖油10-15秒，然後把它添加到你的頭發，讓它停留(覆蓋)最少30分鍾。你也可以添加一些適合你發質的精油，效果更佳。當然也有人會用吹風機制造一個簡易的熱油原理。
　　7.用橄欖油來治療頭皮屑或幹燥、頭皮發癢
　　為了鼓勵頭健康、有光澤的增長，以及消除頭皮屑和幹燥、頭皮發癢等問題，只需你的皮膚和頭發上直接擦橄欖油即可，一個星期幾次，直到問題解決。理想情況下，你應該與其它油脂(即椰子油和迷迭香)結合起來，讓它用浴帽(或過夜)坐等幾個小時。這可能不是非常有吸引力，但它十分可行。
　　8.用橄欖油預防皺紋
　　橄欖油護膚的其中一個主要好處就是它能有效預防皺紋，實際上其抗氧化的功能也是十分顯著的。你只需一周使用1-2次，就能見到效果。要提醒大家的是，即使你是幹性皮膚，一周內塗抹也不能超過2-3次哦!
　　9.用橄欖油來減少皺紋
　　在有細紋的開始，馬上使用橄欖油絕對是健康又有效的去皺方法。建議用橄欖油、阿甘油、蘆薈凝膠和適當的抗皺精華油(薰衣草適合油性肌膚，依蘭適合混合性肌膚，天竺葵適合幹性肌膚)混合，做成適合你肌膚的抗皺精華。
　　10.用橄欖油卸妝
　　我們常常花費大量的資金去購買卸妝產品以便更好的卸妝，而有趣的是，任何油(包括橄欖油)都是卸妝的最好幫手，而且還不傷皮膚。我們只需要用棉簽沾取少許橄欖油擦走臉上的妝即可，由於橄欖油是非常油膩，確保你用花露水沖洗幹淨Derma 21 試做 LUTRONIC激光淡斑面部護理，試做過程以1064波長激光直接打入皮膚底層，有效改善不同色斑及荷爾蒙色素既的淺色斑點。過程就好似俾好細既橡筋輕輕彈到，做完打斑療程，皮膚會比較敏感，所以即係敷番塊厚既保濕mask舒緩皮膚。 。

暖氣太熱 人更怕冷

　　
　　在冬季，怕冷的人都會開足家中的暖氣和空調，讓身體暖和起來。然而，近期日本醫學博士川嶋朗表示，暖氣也許是讓你變成畏寒體質的“罪魁禍首”之一如新善的力量基金會長期關注弱勢兒童的教育和健康，又積極推廣及宣傳有關教育、知識和學習項目。是全港首家使用電子簽賬系統的直銷公司。 。
　　川嶋稱，之所以有人怕冷，是因為身體負責調節體溫的自律神經兩大系統——交感神經與副交感神經之間失去了平衡。當自律神經變得遲鈍，身體調節體溫的功能也會減弱，從而成為畏寒體質，誘發抵抗力下降、血流不暢等症狀。“炎熱的時候出汗，寒冷的時候顫抖，人體本身就有自己調節體溫的系統。如果365天都生活在同一個溫度中，身體就沒有必要調節體溫，周圍環境稍微變化就會受到影響如新善的力量基金會長期關注弱勢兒童的教育和健康，又積極推廣及宣傳有關教育、知識和學習項目。是全港首家使用電子簽賬系統的直銷公司。 。”
　　長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內髒的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。
　　為改善畏寒體質，增強體質，平時應注意少吃涼食，多運動，鍛煉肌肉，盡量靠自身的調節系統來應對溫度變化很多公司都忽視人才培養一環，每年都吸引很多從事自由職業（freelance）的人士加入，成為創業者，用創業改寫人生。 。